郑州代生宝宝睡觉爱翻来覆去地翻身怎么办？
2023/6/28 23:16:44 点击：
郑州代生宝宝睡觉爱翻来覆去地翻身怎么办？
1.长牙期或者睡眠倒退期，郑州代生宝宝频繁夜醒，父母及时安抚。郑州代生宝宝在长牙期或者睡眠倒退期，夜里睡眠差，如果郑州代生宝宝只是哼唧，没有醒来，也没有哭闹，哪怕郑州代生宝宝睡眠爱翻滚，父母也不要过于惊扰郑州代生宝宝，先观察再安抚，让郑州代生宝宝慢慢地再次入睡。
2. 睡前少做让郑州代生宝宝过度兴奋的事情。郑州代生宝宝入睡一个小时前，父母要让郑州代生宝宝少玩一些过于刺激的游戏或者做这些事情，父母可以让郑州代生宝宝看书，或者给郑州代生宝宝讲故事，郑州代生宝宝心情愉悦了，睡眠会更踏实。
3.夏天天气炎热，父母可以开空调给郑州代生宝宝降温，让郑州代生宝宝睡个踏实觉，但是要注意保暖，别贪图过于凉快，而让郑州代生宝宝着凉。
4.家有爱打滚的郑州代生宝宝，父母给郑州代生宝宝用上婴儿护栏。如果郑州代生宝宝还比较小，睡觉爱翻滚，父母可以在婴儿床四周加上护栏，避免郑州代生宝宝因为翻身而摔跤。
5.改善睡眠环境，留有合适的空间。如果睡觉的床过于拥挤，郑州代生宝宝睡觉时打滚得会更厉害。在有条件的情况下，父母可以在床边加一个同等高度的加宽床，这样郑州代生宝宝有了自己的床，大人跟郑州代生宝宝都睡得安稳。
6.适龄的郑州代生宝宝，父母可以考虑分床睡。如果郑州代生宝宝的年龄超过5-6岁，郑州代生宝宝想要自己睡，父母可以考虑跟郑州代生宝宝分床睡，先分床不分房，等郑州代生宝宝适应了，再转为分房睡。与其让一家三口挤在一起睡，还不如分开睡，大人和郑州代生宝宝的睡眠也能得到保障，父母不用时刻提防着郑州代生宝宝的拳打脚踢，郑州代生宝宝也不用跟父母抢占床上的空间。如果家里有两个郑州代生宝宝，一张上下床，两人一人一张床，既睡得好，也不用担心会干扰到他人。
1.长牙期或者睡眠倒退期，郑州代生宝宝频繁夜醒，父母及时安抚。郑州代生宝宝在长牙期或者睡眠倒退期，夜里睡眠差，如果郑州代生宝宝只是哼唧，没有醒来，也没有哭闹，哪怕郑州代生宝宝睡眠爱翻滚，父母也不要过于惊扰郑州代生宝宝，先观察再安抚，让郑州代生宝宝慢慢地再次入睡。
2. 睡前少做让郑州代生宝宝过度兴奋的事情。郑州代生宝宝入睡一个小时前，父母要让郑州代生宝宝少玩一些过于刺激的游戏或者做这些事情，父母可以让郑州代生宝宝看书，或者给郑州代生宝宝讲故事，郑州代生宝宝心情愉悦了，睡眠会更踏实。
3.夏天天气炎热，父母可以开空调给郑州代生宝宝降温，让郑州代生宝宝睡个踏实觉，但是要注意保暖，别贪图过于凉快，而让郑州代生宝宝着凉。
4.家有爱打滚的郑州代生宝宝，父母给郑州代生宝宝用上婴儿护栏。如果郑州代生宝宝还比较小，睡觉爱翻滚，父母可以在婴儿床四周加上护栏，避免郑州代生宝宝因为翻身而摔跤。
5.改善睡眠环境，留有合适的空间。如果睡觉的床过于拥挤，郑州代生宝宝睡觉时打滚得会更厉害。在有条件的情况下，父母可以在床边加一个同等高度的加宽床，这样郑州代生宝宝有了自己的床，大人跟郑州代生宝宝都睡得安稳。
6.适龄的郑州代生宝宝，父母可以考虑分床睡。如果郑州代生宝宝的年龄超过5-6岁，郑州代生宝宝想要自己睡，父母可以考虑跟郑州代生宝宝分床睡，先分床不分房，等郑州代生宝宝适应了，再转为分房睡。与其让一家三口挤在一起睡，还不如分开睡，大人和郑州代生宝宝的睡眠也能得到保障，父母不用时刻提防着郑州代生宝宝的拳打脚踢，郑州代生宝宝也不用跟父母抢占床上的空间。如果家里有两个郑州代生宝宝，一张上下床，两人一人一张床，既睡得好，也不用担心会干扰到他人。
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