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如何预防正规郑州供卵宝宝近视?

2023/12/19 14:25:09      点击:
    家长必须根据正规郑州供卵宝宝的成长特点,在不同阶段抓住相应的护眼机会,引导正规郑州供卵宝宝不要在走路时、吃饭时、卧床时,在晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品,引导并随时纠正正规郑州供卵宝宝的不良读写姿势。
    以下这些基本习惯,一旦形成,终身受益,越早培养越好:
    1、晚上读书写字,要保持整个房间有足够的亮度。
    2、坐姿做到“3个1”:坐姿要端正,笔尖离指尖3.3厘米(1寸),胸部离桌子6~7厘米(1拳),书本离眼睛33厘米(1尺)。
    3、用眼做到“3个20”:持续视物20分钟应休息一下,休息时先眨眼20秒,而后看6米(20英尺)外的物体或远方。