如何预防正规郑州捐卵宝宝近视？
2023/12/19 14:25:09 点击：
家长必须根据正规郑州捐卵宝宝的成长特点，在不同阶段抓住相应的护眼机会，引导正规郑州捐卵宝宝不要在走路时、吃饭时、卧床时，在晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品，引导并随时纠正正规郑州捐卵宝宝的不良读写姿势。
以下这些基本习惯，一旦形成，终身受益，越早培养越好：
1、晚上读书写字，要保持整个房间有足够的亮度。
2、坐姿做到“3个1”：坐姿要端正，笔尖离指尖3.3厘米（1寸），胸部离桌子6～7厘米（1拳），书本离眼睛33厘米（1尺）。
3、用眼做到“3个20”：持续视物20分钟应休息一下，休息时先眨眼20秒，而后看6米（20英尺）外的物体或远方。
以下这些基本习惯，一旦形成，终身受益，越早培养越好：
1、晚上读书写字，要保持整个房间有足够的亮度。
2、坐姿做到“3个1”：坐姿要端正，笔尖离指尖3.3厘米（1寸），胸部离桌子6～7厘米（1拳），书本离眼睛33厘米（1尺）。
3、用眼做到“3个20”：持续视物20分钟应休息一下，休息时先眨眼20秒，而后看6米（20英尺）外的物体或远方。
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